Femma LO Goed geslapen?

 
donderdag, 19 oktober, 2017 -
19:30 tot 21:30
Jeugdlokalen Orphanimo - Koning Albertln. 29b in Lochristi

Wat doet slapen met je lichaam? Hoeveel slaap heb je nodig? Welke slaapmythes zijn ware fabels? Hoe ontstaan slaapproblemen? Helpt een slaapmiddel? Ontdek het antwoord op deze en andere slaap-vragen.
Tijdens de infosessie ‘Goed geslapen?’ krijg je inzicht in hoe je slaap in elkaar zit en welke fabels onterecht voor waar worden aangenomen. Aan de hand van eenvoudige tips leer je vaardigheden om je slaap positief te beïnvloeden. Ook ontdek je er meer over het ontstaan van slaapproblemen en wat je kunt doen als slaapproblemen je leven dreigen te overheersen. Deze infosessie helpt je op weg naar een gezonde nachtrust en een uitgerust leven.
Prijs? leden : 5 euro en niet leden 9 euro - Inschrijving : verplicht - vercauterenhilde@skynet.be of 09 355 30 08 vóór 17/10 Je kan betalen aan de kassa of via overschrijving op BE88 85 08 1815 0841 met vermelding ‘Goed geslapen’